@dsp_sena

UPDATE2025.1.11

筋トレにハマった石橋

こんにちは、石橋せなです！


最近筋トレにハマってしまって、
マッサージ終わったら30回スクワットしてます。
夏までには少しでもお腹シュッてしてたいものです！


風船を膨らませて肺活量を鍛えるのをチャレンジしたいので、
時間があれば100均で風船買ってみます！
三日坊主にならないように、、、。


今日は12時から18時までです！
スタート枠予約いただきましたありがとうございます
会えるの楽しみにしております

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LIST石橋せな写メ日記一覧

UPDATE2025.1.29

事前予約ありがとうございます

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

こんにちは、石橋せなです🐿


最近、梅干しにハマっていて
小腹が空いたらカリカリ梅を食べています！

2025はもっと痩せて綺麗になりたいな😾

今日は17:00までいます
お待ちしてますね✨

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UPDATE2025.1.27

こんにちは🌞

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

こんにちは、石橋せなです🐿


最近はマッサージをもっと上手くなりたいと思って
YouTubeの動画を色々見てます
成果が出てますように♪

今日は12時半から17時までいますので、
お待ちしてますね




石橋せな

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UPDATE2025.1.25

事前予約ありがとうございます

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

こんにちは、石橋せなです
本日事前予約いただきありがとうございました🐿

楽しい時間を一緒に過ごしましょうね✨

せな

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UPDATE2025.1.24

おしり🍑ふわふわ

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

こんにちは、石橋せなです🐿


お客様から肌の質感を褒めてもらうことが多くて、
ケアに磨きがかかってきました✩+｡:.

お尻もフワモチにしていきます🍑

今日は12時半から17時までいますので待ってますね

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UPDATE2025.1.23

こんにちは🌞

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

こんにちは、石橋せなです🐿


最近やっと冬用の布団を揃えたところ、
寝すぎる課題に直面してしまいました。


少しずつこの問題に向き合って行きたいと思います。
今日は12時から17時までいますお待ちしてます！

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UPDATE2025.1.20

睡眠大事

石橋せな写メ日記セラピストの投稿

おはようございます
石橋せなです


最近あまり寝てなかったので
２日間しっかり寝てお部屋の掃除して断捨離できました🧹


今日も元気にがんばります
11時から17時までいますのでお待ちしてますね

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